[Xomka]

Утро, как правило, начинается с:
1. Йод-актив - 1шт.
2. Селен-актив - 1 шт.
3. Глицин - 1 шт. (если вспоминаю, по вечерам тоже принимаю)
4. Пантогам - 1 шт.
5. Глюконат кальция - 2 шт.
6. Кислота аскорбиновая с глюкозой - 2 шт.
Итого: 8 штук.
Раньше ещё были БАДы Vision, но теперь перестал. Прёт с них не особо (принимал почти полгода), стоят дорого.
Изредка пробую другие препараты. Принимаю всё нерегулярно, так что протяжённых перерывов не делаю.

1 и 2 вставляет реально. Если их не принимать, то после обеда часто хочется спать. С ними - не столь сильно; чувствую себя несколько бодрее.
3 - тоже нахлобучивает. При правильном приёме передозе мозг действительно работает лучше.
Толчёная яичная скорлупа лучше, но 5 тоже сойдёт.
От 6 разжижается кровь и часто идёт носом. Но 5 без них несъедобен. И сами по себе они tasty.

@музыка: Dolphin - Один на один

Comments

1 и 2 вставляет реально.

1 может быть, а 2 - нет.Не рекомендую тебе селен актив!!!Это селенат натрия, он высокотоксичен, и вреда от его применения больше, чем пользы!Селен-актив - это уловка рекламщиков.Ищи нетоксичное соединение селена - селенметионин.Препараты:селен ВитаЕ, например.И коли уж ты гробишь здоровье этой дрянью, пей его курсами.А не постоянно

3 - тоже нахлобучивает. При правильном приёме передозе мозг действительно работает лучше.

У аминоуксусной кислоты передоза как такового не бывает...потому, что она синтезируется в нашей печени.

про вред дешевых форм селена

"рассмотрим подробнее химическую структуру препаратов селена. Первое поколение этих препаратов характеризуется довольно низкой биодоступностью, рядом побочных действий, таких как тошнота, дискомфорт в желудке. Это селенат натрия, селенит натрия, сернистый селен. Это как правило, недорогие препараты. (селестен в Селен-активе - это красиво названый селенат натрия)
Препараты нового поколения представляют из себя соединения селена с органическими веществами - био-лигандами (селен-цистеин, селен-метионин или двухвалентные формы селена). Они безопасны,более биодоступны и более эффективны препаратов первого поколения. Так что, внимательней читайте упаковку, добросовестный производитель указывает на ней действующее начало препарата. Но препараты II поколения, к сожалению, дороги. Хотя, как гласит русская поговорка, "здоровье дороже"." (с) отсюда!
Вообще существуют пока 2 формы(или поколения, кому как угодно) этого вещества. Селенметионин и прочие стоит от 400 рублей за 100 таблеток.

[Xomka]

Ну не скажи... Даже водой можно нажраться до летального исхода.

Xomka как знаешь! Я уговаривать "бросить бяку" больше не буду.Но должна упомянуть - селенат натрия ухудшает потенцию.